От какого продукта отказалась Дженнифер Лопес, чтобы в 49 лет выглядеть, как в 25

Актриса и певица раскрыла секрет своей фигуры.

#секреты красоты
#Зарубежные звёзды

Дженнифер Лопес

49-летняя
Дженнифер Лопес — обладательница, пожалуй, идеальной фигуры. Она постоянно
появляется в свете в смелом мини, демонстрирует упругий пресс в топах и смело
носит облегающие платья. В недавнем интервью звезда рассказала, как ей удается
поддерживать свое тело в такой прекрасной форме.

По словам певицы и актрисы, она может пропустить тренировку только в самых
крайних случаях, но даже тогда старается найти несколько минут для разминки.

«Я
редко пропускаю занятия. Иногда я могу работать допоздна, но в таких случаях я
говорю себе: просто сделай это, всего лишь один час», — призналась певица.
Кроме того, Джей Ло тщательно следит за своим ежедневным рационом. Она ест
шесть раз в день маленькими порциями, в меню обязательно присутствуют огурцы,
перец, кабачки, капуста и бурый рис. Одним из главных секретов своей стройности
певица назвала отказ от газированных напитков. Вторым запрещенным продуктом
звезды является картофель.

Источник