Надежда: почему это так важно

Иногда надежда — это всё, что держит нас на плаву. Почему такое хрупкое и эфемерное чувство обладает мощной силой? В любом возрасте надежда оказывает позитивное влияние на человека и его судьбу. В самых безнадежных и трагичных ситуациях она не покидает нас.

В любой сфере жизни, начиная от хрупких уз, связывающих людей друг с другом, до уязвимости и беззащитности в этом хаотичном мире, жизнь пропитана вероятностью плохих событий. Такие вещи, как несчастные случаи, заболевания и неожиданный летальный исход, происходят ежедневно. Мы осознаем их возможность, но должны отыскать способы двигаться дальше в этом мире, где никто не даст никаких гарантий.

Сила надежды

Главное оружие, которое дает противостоять страху перед опасностями жизни, — это надежда — вдохновляющее чувство, что все изменится к лучшему, что мы в силах противостоять обстоятельствам, что в мире хорошее и плохое находятся в равновесии.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Что делает для человека надежда

Позитивное влияние надежды отмечается даже в научных исследованиях.

  • Среди людей с хроническими недугами надежда связана с совершенствованием навыков выживания, благополучием и практикой здорового образа жизни. Надежда оберегает от депрессии и суицидальных мыслей. 
  • У подростков надежда позитивно отражается на здоровье, качестве жизни, самооценке и целеустремленности. Это серьезный фактор в воспитании личностной зрелости и устойчивости.
  • Указанные преимущества действуют и для лиц более преклонного возраста, когда вероятность негативных событий повышается: здоровье дает сбои, нас подстерегают жизненные неудачи (потеря работы, проблемы в семье).

Проблемы молодости, как правило, связаны с ростом и становлением, но последующую жизнь можно считать периодом консолидации и принятия себя, несмотря на то, что здоровье убывает, а жизненная ситуация меняется к худшему.

 

Надежда — щит и путь

  • Надежда считается сильной защитой от страха перед серьезным заболеванием. 
  • Она направлена на поиск радости и утешения в самых безнадежных случаях. 
  • Надежду можно культивировать и укреплять в редкие, но такие отрадные моменты безмятежности.
  • Надежда позволяет прожить события, кажущиеся непреодолимыми. Материальные проблемы, несчастный случай, борьба со смертельным недугом – в эти моменты надежда на утешение будет оптимальным выходом из ситуации.  

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Ложная надежда

Если надежда базируется на реализме, она несет положительный заряд. Но надежда за пределами возможного — это риск разочарования. Фантастические ожидания удерживают нас от радостных моментов здесь и сейчас, так как они направлены в сторону миража. 

Надежда на надежду

Надежда – важная часть благополучия. Как культивировать ее? 

Можно начать с благодарности. Полезно уделять каждый день несколько минут ревизии положительных моментов своей жизни. Пусть маленьких, незначительных, но рождающих надежду.

Далее можно начать представлять реальные пути улучшения обстоятельств. Боль и дискомфорт не вечны. Любые печали через время уходят, отдаляются. Поэтому важно выбрать осознанность в зарождении и приумножении позитива.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet